本日3本目のブログ。 いろいろと書きたいことがぼくの中で溜まってきてしまっているような気がするので、 どんどん排出していくことができたらなあと思っております。 以下は、去年の7月に「プレミアム」に投稿した記事になります。今日の2本目のブログの補…

本日2本目のブログ。 最近は書きたいことが、あとからあとから、次々出てきて、それで、収拾がつかなくなり、結局、書けずに終わる、そんな日々を繰り返している。書けない理由として、「こんなこと書いて本当によいのだろうか？」という思いや、「誰かに認…

11時30分に起きる。体重60,2キロ、体脂肪率16,7パーセント。 外食中心の生活から、自炊（和食）中心の生活に変えてからというもの、順調に体重、体脂肪率が減ってきている。この分でいけば、今月中には再び、体重は50キロ台に戻りそう。和食中心の食生活にし…