8時50分に起きる。体重58,2キロ、体脂肪率14,3パーセント。
起き、ジョギングにでかける。あまり調子がでないから、今日は3キロほどでやめておいた。帰りに、ダイソーで名札シールを買った。ある女性会員さんからのご提案で、先日から、麦茶のご提供を始めたので、メニュー表に貼るためである。ダイソーでは、名札シールだけ買う予定だったのだけど、玄関の扉に貼る「虫よけ剤」があり、「お。これは便利そうだ」と思い、2つ買った。先日、ある女性会員さんが蚊に食われてしまったのだ。エイジャの店内は、ある意味、蚊にとっては天国のようなところだから、蚊の侵入は一匹たりとも許してはいけない。ダイソーのあとは、ユニクロに下着のパンツを買いに行った。パンツだけの予定だったのだけど、インナーのTシャツ2枚と、仕事着によさげな半袖シャツを買った。半袖シャツなんて、何年ぶりだろうか。夏は、普通のTシャツで仕事をすることがほとんどだったけど、やっぱり、襟付きのシャツのほうが見栄えがよいかもしれないな。だからといって、お客さまの数にはなんの影響はないだろうけど。
このブログで紹介するようにしてから、「旧日常日記」のアクセス数が増えてきた。この「新日常日記」と、ほとんどアクセス数が変わらない日もあった。「旧日常日記」はネタの宝庫だ。内容をすっかり忘れてしまっているものも多いから、読むと勉強になったりする。昨日は、「文明と病気」について書いたけど、そのことに興味を持つきっかけになったのは、「GO WILD（野生の体を取り戻せ！）」という本を読んだからであった。この本によれば、現代で病気という扱いをされる心身の不調のほとんどは、人間が作り上げた文明社会と人間本来の肉体的な機能の不調和から引き起こされているということで、「なるほど」と思った。先日、ブログに書いた「ヒポクラテス」は、2,500年前からこのことに気づいていたように思う。ルソーも、「人間は自由な存在として生まれたのに、現実はいたるところで鉄の鎖につながれている。 文明や社会の変化が人間をゆがませてしまった」という認識から、「自然に帰れ」と言ったということである。とはいえ、わたしたちのほとんどは、文明を離れて生活するわけにはいかないから、文明の恩恵を受けつつ、文明の負の影響はなるべく受けないように生活する必要があるのだと思う。そして、その秘訣が書いてあるのが「GO WILD」という本なのであった。もうちょっと詳しい話はこちら。
