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3時に起きる。体重56,7キロ、体脂肪率12,5パーセント。

今日はカーシェアで塔ノ岳にトレランに行ってきた。ゴールド免許になって、早速の運転だった。ついに念願のゴールド免許ドライバーだと思うと、運転もより慎重になるような気がした。免許センターで見たビデオも影響しているかもしれない。あれは、見るたびに「なるほど」と勉強になる。