6時50分に起きる。
本当は6時過ぎから目が覚めていたのだけど、
しばらく、布団の中でゴロゴロしていた。
起き上がってみると、
筋肉は張って固くなっている感じだけど、
筋肉痛はほとんどない。
疲労感もなく、
ないどころか、
逆に、体の中に生命力さえ感じた。
そして、特に何もしていないのに、
不思議な幸福感に包まれているのを感じた。
気持ちよく走ることができたときは、
この不思議な幸福感がしばらく続いたりする。
この感覚をしばらく忘れていたように思った。
これからは、
この感覚を忘れないようにしたいな。
今日は、走るのは少なめにして、歩きを多くした。
