6時30分に起きる。
体重を量ると59キロだった。よし。
7時からジョギングにでかける。
気温はアレクサによると12度と低かったけど、
雲一つない青空が広がっていて、気分も上がる。
靴は、ホカオネオネのクリフトン5（25,5センチ）にした。
履き心地最高。
とはいえ、ボンダイ5（25センチ）でも、ほとんど問題は感じられない。
まあどっちでもよいのだけど、
どちらかといえば、25,5センチのほうが良いのかなって感じである。
走り始めは、肌寒いから、
ファイントラックのニューモラップという、
ウィンドブレーカー的なものを着ているのだけど、
3,4キロ走ると、半そで一枚でも平気になる。
今日もまた、
途中のセブンでコーヒー休憩を取った。
今日は、いつものコーヒーよりも20円高い、
というのも、
昨日、ご来店くださった女性のお客さんと、
「あれって苦くない～？」と言われたのだけど、
ぼくは一度しか飲んでいなかったから、
よく覚えていなくて、あいまいな答えしかできなかったからである。
味わって飲んでみたところ、
確かに、いつものコーヒーよりは多少苦みを感じるけれど、
苦いというほどではなかったかな。
でも、20円の違いがよくわからないから、
これからも、いつものコーヒーで十分という感じ。
山下公園を1周走ったあと、
天気が良くて気持ちがいいから、
今度は歩いて、1周した。
のんびりウォーキングも良いものである。
