8時40分に起きる。
寝すぎてしまった。
いったん、6時に目が覚め、
起きて、トイレに行ったのだけど、
そのあと、また布団の中に入り、
YouTubeをラジオ感覚で聴いていたら、
そのまま、また寝てしまった。
やっぱり、2度寝はあんまり良くないな。
体がだるくなる。
でも、わかっちゃいるけど、
これからも、2度寝はしてしまうのだろう。
今日はお昼の部が休みで、
トレランに行こうと思っていたから、
玄米ご飯とお味噌汁の簡単な朝食を食べ、
準備をしてから、電車に乗って、いつもの三浦アルプスへ向かった。
靴は、ホカオネオネのトレランシューズ「チャレンジャー」。
履くのは今日で2回目だったけど、
履いた瞬間、
「なんて履き心地が良いんだ！」
そう思った。
やっぱり、同じメーカーでも、
商品によって、サイズ感は随分変わってくるんだな。
そのことは、一応、知識とはしっていたけど、
あんまり、意識したことはなかった。
あまりの履き心地の良さに、
一瞬、「もう一足、同じの買うか」と思ったけど、
さすがに、やめた。
久しぶりのトレランは、とても気持ち良かった。
山を走ると、
いつも元気が回復し、体が丈夫になった感覚がする。
走り終わったあとの、食事も楽しみのひとつである。
今日は、しなそば「小浜」でチャーハンを食べた。
「小浜」は、今回で2回目だったんだけど、
前回は、しなそばを食べたから、今日はチャーハンにしてみた。
チャーハンで1,000円はちょっと高い気がしたけど、
美味かつ量も多くて、満腹になり、満足。
今日は、結構体を動かしたから、
夜は気持ち良く寝れそうだ。
