7時に起きる。
今日はジョギングではなく、
ウォーキングにした。
というのも、
一昨日の木曜日、
箱根にトレランに行った際、
左足を挫いてしまったのだ。
浮石に足を置いた瞬間、
グキッといってしまった。
「これは、まずい」と思ったのだけど、
そのあと、痛みで動けないというわけでもなく、
普通に走ることもできたから、
そのまま、14キロほど走ったり、歩いたりした。
だから、大したことないと思ったのだけど、
でも、それからしばらくして、
左足のくるぶしのあたりがはれ上がってきて、
その部分を押したり、曲げたりすると、痛みが生じてきた。
とはいっても、
歩けないほどの痛みではなく、
少し、引きずるようにして歩けば、
まったく問題はない程度。
そういうこともあって、
昨日、今日と二日走っていない。
でも明日は、
マラソン大会なんだよな。しかもフル。
昨日よりも状態は良くなっているから、
怪我自体は大したことないと思うんだけど、
走って良いものなのだろうかと、ちょっと悩む。
とりあえず、走ってみて、
途中でダメそうだったら、リタイヤしようかな。
でも、ぼくの場合、
走力がついてくると、
毎回、何かしらのアクシデントに見舞われるな。
