8時に起きる。雨。
今日は走りに行かなかった。
今日で30キロを走ってから、
ちょうど一週間が経つ。
その間、なんだか調子を崩して、
2回しか走りに行けてない。
やっぱり、
無理をするのは良くないな。
とは言っても、
無理をするつもりはなかったのだ。
1キロ5分30秒のペースで30キロ走ることは、
それほど無理なことではないと思っていた。
17キロ過ぎたくらいから、
ゴールまで、このままのペースを維持するのは難しいと思って、
ペースダウンしたのだけど、
もっとペースダウンしたほうが良かったんだろうな。
というか、途中、歩いたって、良かったと思う。
しかし、己の弱さから、頑張りすぎてしまった。
走っているときに、
積極的にペースダウンしたり、歩いたりするのは、
なかなかどうして難しい。
