8時に起きる。午前中はヨガのレッスン。もっと寝ていたかったのだけど、予約を入れているし、ヨガに行くのはぼくにとって優先順位が高いことだから、頑張って行く。終わったあとは行ってよかったと思った。体にほどよい刺激を与えるのはやっぱり気持ちがよい…