8時20分に起きる。体重61,0キロ、体脂肪率16,9パーセント。起き、のんびりと開店準備。開店後、すぐに会員さんがいらっしゃる。その後、しばらく（1時間ほど）ほかのお客さんはいらっしゃらなかった。その間、ぼくは、フロントの奥でヨガ。11時過ぎから、徐…