7時に起きる。体重62キロ、体脂肪率19,1パーセント。昨日は営業が終わってから、お手伝いさんと「自由軒」に行きたらふく食べた。食べたのは、「天津チャーハン」、「やきそば」、「チャーシュー盛り」。自由軒の天津チャーハンは絶品である。チャーシュー盛…