8時に起きる。体重56,2キロ、体脂肪率13,8パーセント。8時15分ころ、ジョギングにでかける。オープンまであまり時間がなかったから、今日は3キロでやめておいた。帰り、「まいばす」で、お店のドリンクなどを買う。お店に帰ってきて、すぐにシャワーを浴びた…