9時に起きる。起きたけど、また寝て、午後1時過ぎまで横になっていた。眠りに落ちたり、目覚めたりして、目覚めているときは、ぼんやり、いろいろなことを考えた。 昨日は、Y先生のヨガを2レッスン受けた。てらさんも一緒だった。ヨガが終わってから、また、…