11時に起きる。今日は体組成計に乗れるのを忘れた。掃除機をかけているときに気がついたのだけど、起きてから水分補給をしてしまったから、「今日は、ま、いっか」と思って乗らなかった。体組成計に乗るタイミングは、基本的に、起きて、トイレに行ったあと…