11時40分に起きる。体重57,6キロ、体脂肪率14,7パーセント。なんだか心身の調子があまりよくない。そういうときは、つい、ぎりぎりまで寝床で過ごしてしまう。いま、「我が輩は猫である」を聴いたり、読んだりしている。ただ聴いているだけだと、途中、途中…