8時10分に起きる。体重57,3キロ、体脂肪率13,7パーセント。起きてから、昨日に引き続き、Y先生のヨガに行ってきた。ヨガのレッスンがまた面白くなってきた。一人でマイペースでやるヨガとはまた違った面白さがある。帰ってきてからは、漱石の「明暗」を聴き…