8時30分に起きる。体重58キロ、体脂肪率14,2キロ。体調は良くなってきた。とはいえ、最初から、大したものではなかった。たぶん、風邪だと思うのだけど、くしゃみや鼻水がたまにでるくらいで、熱はまったくなく、じつに軽いものだった。でも、昨日は大事を取…