6時に起きる。体重57,6キロ、体脂肪率12,9パーセント。起き、ヨガのあと、ジョギングに出かけようと思ったら、外は雨であった。それでまた寝てしまった。ぼくは何よりも寝るのが好きなのだと思う。漱石の奥さんもよく寝ていたらしく、親近感を覚えた。NHKの…