6時に起きる。体重57,6キロ、体脂肪率12,3パーセント。起きて、ヨガ、ジョギングのあと、新しいシャワーユニットでシャワーを浴びた。最初の利用者がぼくであるというわけだ。めちゃめちゃ快適だった。初代のシャワーユニットに比べて、一回り、いや、二回り…