7時30分に起きる。体重57,8キロ、体脂肪率13,6パーセント。目が覚め、アレクサに「いま何時？」と聞くと、「6時22分」ということだったから、1時間以上布団の中でゴロゴロと過ごしてしまったことになる。目が覚めたら、なるべくすぐに起き上がりたいんだけど…