8時10分に起きる。体重58,1キロ、体脂肪率12,9パーセント。昨日、おとといは連休をもらって、山に行っていた。七面山である。初めての山である。そして、宿坊というものに初めて泊まった。宿泊するには、朝晩の勤行に参加することが条件になるのだけど、その…