8時40分に起きる。体重57,3キロ、体脂肪率14パーセント。昨日はお休みを利用して、カーシェアでまた天山にいってきた。本当は山に行くつもりだったのだけど、なんだかおっくうに感じ、天山にした。最近はこんなことが多い。気楽なほうに流されてしまうのは相…