5時40分に起きる。体重58,8キロ、体脂肪率13,4パーセント。 体重が一気に増えていてびっくりした。そんなに食べたつもりはなかったのだけど、食べていたということなんだろうな。最近はまた甘いものをよく食べるようになった。一時期は、甘いものにまったく…