5時10分に起きる。体重56,5キロ、体脂肪率11,6パーセント。 今日は早朝ヨガのあと、免許の更新をしに、二俣川にある免許センターに行ってきた。30代で免許を取得してから初めてゴールド免許を受け取った。安心・安全を第一に考えながら生きてきた身としては…