2時30分に起きる。体重56,4キロ、体脂肪率11,6パーセント。 昨日は、18時ごろ眠りについた。途中、何度か目覚めながら、2時30分に起きることになった。ちょうどサッカーの試合で、PK戦をやっていた。残念ながら、日本は負けてしまった。そういえば、エイジャ…