6時に起きる。体重56,6キロ、体脂肪率10,7パーセント。 今日は早朝ヨガをサボってしまった。一旦、5時10分に目を覚ましたのだけど、疲労感があったから、また寝ることにした。早朝ヨガに初めて行ってから、ずっと続けて行っていたから、なんだかちょっと後ろ…