5時30分に起きる。 7時くらいに起きるつもりが、 結構、早く起きてしまった。 今日は、 三浦アルプスにトレランに行くつもりだったのだけど、 早朝に走ると、 蜘蛛の巣が顔についたりして、不快だったりする。 蜘蛛の巣だけならまだ良いんだけど、 ときには…