6時10分に起きる。今日は目覚めもスッキリ爽やかで、朝のジョギングも快調であった。ここ1週間ほど、また自炊中心生活に戻ってきたのが良いのかもしれない。とても快適な感じがする。自炊中心生活が定着してくると、不思議と、外食することが面倒に感じたり…