7時に起きる。 7時20分からジョギングに出かける。 今日の靴は、ブルックスの薄底シューズ。 最近は、ホカオネオネの厚底シューズばかりだったから、 薄底シューズにして、 足の裏や足の筋肉を鍛えようと思った。 久しぶりに薄底シューズを履いてみて思った…