2023-10-29から1日間の記事一覧

マフェトン理論

7年半以上前、2016年2月に書いた記事。マラソンにどっぷりハマっていたころに書きました。マフェトン理論を実践しますと、余分な脂肪はみるみる、するする減っていきます。