8時半に起きる。今日は歯医者の定期検診だった。それが終わってからは、お店でゴロゴロ。夜はヨガに行った。ヨガの先生と、もう10月も半ばですね、早いですね、という話しをする。ヨガに通い始めてから一年と2ヶ月が経った。その間、心身の不調は良くなった…