4時に起きる。体重56,9キロ、体脂肪率10,6パーセント。 最近はやけに食欲が増している。食事は基本的に1日2食なんだけど、間食が増えてきた。今日は2食食べたあと、太源でカレーラーメンを食べた。1日1食半で十分だったころが懐かしい。